Pola Tidur Berubah, Tips Hindari Ngantuk saat Berkendara di Bulan Puasa

By dwi kurnia
3 Min Read
Tips Hindari Ngantuk saat Berkendara di Bulan Puasa. (Foto: Astra Motor)

Saat berkendara acap kali pengemudi merasakan rasa ngantuk. Terlebih lagi sedang menjalani puasa di bulan Ramadhan, tidak hanya pola makan yang berubah tentunya pola tidur juga ikut berubah.

Instruktur Keselamatan Berkendara Sony Harisno membagikan kiat-kiat tetap aman saat berkendara selagi berpuasa, terutama untuk menghindari rasa ngantuk.

“Permasalahan puasa biasanya merasa lemas dan emosi, namun hal ini terjadi akibat kurangnya persiapan diri sebelum mengemudi, saat puasa melakukan aktivitas sehari-hari saja terkadang berat, apa lagi yang harus mengemudi dengan tingkat kewaspadaan dan kosentrasi tinggi,” kata Sony dilansir dari laman Antara, Senin (18/3/2024).

- Advertisement -

Baca juga: Ramai Boikot Kurma dari Israel, Ini Tips Memilih Kurma

Leave a comment