INVERSI.ID – Penyakit bipolar yang juga dikenal sebagai gangguan mood, adalah kondisi mental yang ditandai oleh perubahan suasana hati yang ekstrem.
Rachel Vennya seorang publik figur, pernah mengungkapkan pengalamannya dengan penyakit ini yang kemudian menarik perhatian Nikita Mirzani.
Berikut adalah enam ciri-ciri yang umum terjadi pada individu dengan gangguan bipolar.
Ciri-Ciri Bipolar
1. Perubahan Suasana Hati yang Ekstrem
Orang dengan penyakit ini sering mengalami perubahan mood yang drastis, mulai dari euforia yang tinggi (mania) hingga depresi yang mendalam.
2. Episode Mania
Selama episode mania, individu mungkin merasa sangat berenergi, percaya diri, dan memiliki ide-ide yang melimpah. Mereka bisa merasa seperti tidak membutuhkan tidur dan melakukan aktivitas yang berisiko.
3. Episode Depresi
Sebaliknya, pada saat depresi, seseorang bisa merasa sedih, putus asa, dan kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai. Rasa lelah dan sulit berkonsentrasi juga sering dialami.
Baca Juga: Menyusui dan Risiko Kanker Payudara: Apa Hubungannya?
4. Perubahan Pola Tidur
Penderita bipolar mungkin mengalami perubahan dalam pola tidur, seperti insomnia selama fase mania atau tidur berlebihan selama fase depresi.
5. Kesulitan dalam Beraktivitas Sehari-hari
Perubahan suasana hati yang ekstrem dapat mengganggu kemampuan individu untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari, baik dalam pekerjaan maupun hubungan sosial.
6. Kecenderungan untuk Berperilaku Impulsif
Seseorang dengan bipolar mungkin menunjukkan perilaku impulsif, seperti pengeluaran berlebihan, keputusan yang tidak dipikirkan, atau keterlibatan dalam aktivitas berisiko.
Baca Juga: Dapat Mencegah Stres, 6 Tips Menerapkan Mindfulness saat Bekerja
