INVERSI.ID – Jus penghancur lemak tentunya penting untuk diketahui jika ingin membuat tubuh lebih ideal, khususnya para kaum hawa.
Dalam perjalanan menuju tubuh yang lebih langsing dan sehat, banyak orang mencari solusi alami untuk membantu mengurangi lemak tubuh, khususnya di area perut seperti minum jus penghancur lemak.
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi jus buah dan sayur yang kaya akan nutrisi, rendah kalori, dan dapat membantu meningkatkan metabolisme.
Berikut ini adalah enam resep jus yang terbukti ampuh dalam membantu menghancurkan lemak dan mendapatkan perut yang lebih langsing.
Jus Penghancur Lemak
1. Jus Hijau Detoks
Jus hijau merupakan campuran dari berbagai jenis sayuran hijau seperti bayam, kale, seledri, dan mentimun, yang dikenal akan kandungan antioksidannya yang tinggi. Tambahkan sedikit apel hijau atau kiwi untuk memberikan rasa manis alami.
Cara membuat:
- Campurkan 1 genggam bayam, 2 batang seledri, 1 buah mentimun kecil, dan 1 apel hijau atau kiwi.
- Jus semua bahan dan konsumsi segar untuk mendapatkan manfaat maksimal.
2. Jus Nanas dan Jahe
Nanas kaya akan bromelain, enzim yang membantu dalam pencernaan dan pengurangan peradangan. Jahe, di sisi lain, meningkatkan metabolisme dan membantu dalam pembakaran lemak.
Cara membuat:
- Potong beberapa irisan nanas dan tambahkan sepotong jahe seukuran ibu jari.
- Jus kedua bahan dan nikmati segera.
Baca Juga: Ahli Gizi Klaim Buah Apel Berikan Banyak Manfaat
3. Jus Semangka dan Lemon
Semangka adalah buah yang rendah kalori dan kaya akan air, sementara lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu membersihkan dan detoksifikasi tubuh.
Cara membuat:
- Potong beberapa potong semangka dan peras jus dari satu lemon.
- Campur dan jus kedua bahan, minum tanpa penambahan gula.
