4. Jus Bit dan Carrot
Bit dan wortel kaya akan serat dan vitamin yang membantu meningkatkan fungsi hati, organ kunci dalam metabolisme lemak.
Cara membuat:
- Kupas satu buah bit ukuran sedang dan dua buah wortel.
- Jus kedua bahan dan tambahkan sedikit air jika perlu.
5. Jus Timun dan Kiwi
Timun dan kiwi adalah kombinasi yang sangat baik untuk hidrasi dan penyegaran. Keduanya juga membantu dalam proses pencernaan yang sehat.
Cara membuat:
- Kupas satu kiwi dan potong satu buah timun besar.
- Jus kedua bahan dan minum segar.
Baca Juga: Ahli Gizi Beberkan Pentingnya Konsumsi Camilan Sehat
6. Jus Apel dan Kayu Manis
Apel kaya akan serat yang membantu menahan rasa lapar, sementara kayu manis diketahui dapat mengatur kadar gula darah dan mempercepat metabolisme.
Cara membuat:
- Potong satu buah apel dan tambahkan sejumput kayu manis.
- Jus apel dan campurkan kayu manis, minum segera.
Mengonsumsi jus penghancur lemak ini secara teratur dapat membantu dalam proses penurunan berat badan, terutama bila dikombinasikan dengan diet seimbang dan aktivitas fisik yang cukup. Selalu ingat untuk konsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai program diet atau detoksifikasi baru untuk memastikan bahwa itu aman dan sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda.
*Ayo ikuti Inversi.id di Google News untuk mendapatkan informasi yang update seputar dunia hiburan, lifestyle, hingga berbagai berita menarik lainnya.
