4. Batasi Camilan Sebelum Makan
Terlalu banyak camilan sebelum waktu makan dapat mengurangi nafsu makan anak. Batasi camilan antara waktu makan agar anak tetap merasa lapar dan bersedia mencoba makanan yang disajikan.
5. Ciptakan Suasana Makan yang Nyaman
Suasana makan yang menyenangkan dapat mempengaruhi nafsu makan anak. Usahakan untuk menghindari gangguan seperti televisi atau gadget selama makan. Luangkan waktu untuk berbicara dan bersantai bersama saat makan.
Baca Juga: Batas Aman Berolahraga Saat Sakit: Kapan Harus Beristirahat?
6. Variasi Menu Makanan
Menyajikan variasi menu yang berbeda setiap hari dapat membantu anak tidak merasa bosan dengan makanan yang itu-itu saja. Cobalah untuk memperkenalkan makanan baru secara bertahap dan jangan ragu untuk bereksperimen dengan resep baru.
Dengan menerapkan tips di atas, Anda dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak tanpa perlu bergantung pada obat-obatan. Ingatlah bahwa setiap anak berbeda, jadi bersabarlah dan cobalah berbagai pendekatan untuk menemukan yang paling efektif.
Dengan dukungan yang tepat, anak Anda dapat mengembangkan kebiasaan makan yang sehat dan menyenangkan.
*Ayo ikuti Inversi.id di Google News untuk mendapatkan informasi yang update seputar dunia hiburan, lifestyle, hingga berbagai berita menarik lainnya.
