Pencegahan
Meskipun penyebab pasti diabetes tipe 1 belum diketahui, menjaga gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi risiko. Ajak anak Anda untuk:
- Makan makanan bergizi: Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
- Berolahraga secara teratur: Lakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit setiap hari.
- Jaga berat badan ideal: Hindari obesitas.
- Istirahat yang cukup: Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
