- Posisikan Tubuh dengan Benar
Selama upacara, hindari berdiri dengan kaki terkunci dalam waktu yang lama. Cobalah untuk sedikit menggerakkan kaki, mengubah posisi, atau menekuk lutut secara perlahan untuk meningkatkan sirkulasi darah.
- Pemanasan Ringan Sebelum Upacara
Melakukan pemanasan ringan seperti stretching atau berjalan-jalan sebentar sebelum upacara dimulai dapat membantu sirkulasi darah dan mengurangi risiko pingsan.
Baca Juga: Dikenal sebagai Proklamator, Ternyata Cinta Bung Karno Pernah Ditolak Noni Belanda?
- Kenali Tanda-tanda Awal Pingsan
Mengenali gejala awal seperti pusing, mual, atau penglihatan kabur sangat penting. Jika Anda merasakan salah satu dari gejala ini, segera beritahu petugas atau teman terdekat dan cobalah untuk duduk atau berbaring dengan kepala lebih rendah dari tubuh.
Dengan memperhatikan enam tips di atas, diharapkan setiap peserta upacara dapat menghindari risiko pingsan dan dapat mengikuti seluruh rangkaian acara dengan lancar dan sehat. Selamat memperingati Hari Kemerdekaan Indonesia, semoga selalu dalam keadaan sehat dan ceria.
*Ayo ikuti Inversi.id di Google News untuk mendapatkan informasi yang update seputar dunia hiburan, lifestyle, hingga berbagai berita menarik lainnya.
