Tips Memasak Makanan Bergizi untuk Anak
- Sajikan makanan dengan menarik dan berwarna-warni.
- Libatkan anak dalam proses memasak.
- Berikan camilan sehat di antara waktu makan.
- Hindari memberikan makanan yang tinggi gula, garam, dan lemak.
Penting untuk diingat bahwa stunting bukan hanya masalah kekurangan gizi, tetapi juga masalah akses terhadap makanan bergizi, sanitasi, dan kesehatan.
Upaya untuk mencegah stunting harus dilakukan secara komprehensif dan melibatkan berbagai pihak, termasuk pemerintah, masyarakat, dan keluarga.
Baca juga: Khasiat Minyak Karo untuk Kesehatan dan Cara Menggunakannya
Dengan memberikan makanan bergizi, menjaga kebersihan lingkungan, dan memberikan stimulasi yang optimal, stunting dapat dicegah dan generasi penerus bangsa dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal.
