INVERSI.ID – Psoriasis atau kondisi kulit gatal kronis dapat menyebabkan munculnya bercak tebal dan bersisik yang disebut plak. Maka dari itu, kita harus rajin rawat diri setiap hari.
Perawatan diri bersama dengan pengobatan dapat membantu untuk membentuk kebiasaan sehat pagi penderita psoriasis.
Ditulis laman Well and Good, seperti dilansir dari Antara, dokter kulit besertifikat di Union Square Laser Dermatology di New York Amerika Serikat Y. Claire Chang MD mengatakan menetapkan rutinitas pagi membantu menciptakan konsistensi untuk membantu mengobati psoriasis.
1. Mandi
“Mandi di pagi hari dapat sangat bermanfaat bagi penderita psoriasis untuk menghidrasi kulit dan melembutkan plak psoriasis,” kata Dr. Chang. Air hangat dapat membantu menghilangkan sisik dengan lembut tanpa menyebabkan trauma pada kulit, imbuhnya.
Baca Juga: Dirjen Imigrasi Jelaskan Keunggulan Desain Paspor Baru
Mandi membantu mempersiapkan kulit untuk penggunaan perawatan topikal dan pelembap. Kulit yang lembap dapat lebih mudah menyerap berbagai hal seperti pelembap dan perawatan topikal lainnya.
