Kebanyakan orang hanya mengkonsumsi daging buah pepaya baik diolah sebagai jus atau bisa dikonsumsi secara langsung. Umumnya biji pepaya yang terdapat pada inti daging tidak dimanfaatkan, atau malah dibuang begitu saja.
Namun, biji pepaya ternyata mengandung banyak zat zat polifenol dan flavonoid yang membantu untuk meningkatkan kesehatan. Hal ini karena dua senyawa tersebut dapat bertindak sebagai antioksidan di dalam tubuh.
Artinya, selain menikmati daging buah pepaya yang segar dan kaya akan vitamin C, biji pepaya yang selalu terbuang sia-sia begitu saja, ternyata bisa juga dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh.
Baca juga: Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil dan Janin, Bisa Cegah Keguguran
Salah satu manfaat biji pepaya untuk kesehatan adalah untuk usus dan lambung. Ya, buah biji pepaya bisa dimanfaatkan untuk melancarkan penceraan. Kandungan seratnya membuat proses pencernaan akan menjadi lancar hingga proses sekresi.
Ketika kondisi pencernaan baik, maka hal ini tentu akan mengurangi risiko berbagai penyakit seperti luka usus, wasir, hingga mengatasi radang usus.
Selain itu, biji pepaya juga telah dipercaya mampu mengatasi sakit maag. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh dinding lambung yang telah rapuh dan memiliki kadara asam yang tinggi.
Kondisi seperti ini sangat rentan terserang oleh penyakit maag. Gejalanya sendiri beragam, namun yang paling menonjol ialah sakit di bagian perut, serta mual dan muntah.
Nah, untuk memanfaatkan biji pepaya untuk kesehatan lambung, maka berikut cara pengolahannya yang dapat Anda lakukan:
- Siapkan biji pepaya secukupnya
- Lalu jemur biji pepaya hingga kering
- Jika sudah, tumbuk biji pepaya kering hingga halus
- Jika telah benar-benar halus, kemudian seduh menggunakan air hangat
- Minum ramuan biji pepaya ini secara rutin dan teratur.
Meski biji pepaya ini sangat berkhasiat untuk menjaga kesehatan lambung, khususnya penyakit maag. Namun saat mengkonsumsinya tentu Anda harus tahan dengan rasa pahit yang ditawarkan dari biji pepaya.
Baca juga: Efek Samping Minum Rebusan Benalu Kopi bagi Tubuh
Perlu juga diingat bahwa ini hanya sebagai cara pengobatan alternatif menggunakan biji pepaya. Namun apabila penyakit lambung Anda tidak kunjung sembuh, maka sebaiknya konsultasikan lebih lanjut kepada dokter terdekat.
