4. Mengurangi Peradangan
Teh spearmint memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan kemerahan dan pembengkakan akibat jerawat. Dengan mengurangi peradangan, kulit Anda akan terlihat lebih tenang dan segar.
5. Menyegarkan Napas
Selain manfaat untuk kulit, teh spearmint juga dikenal dapat menyegarkan napas. Rasa mint yang menyegarkan membantu menghilangkan bau mulut dan meningkatkan kesehatan gigi.
Baca Juga: Menyusui dan Risiko Kanker Payudara: Apa Hubungannya?
6. Menenangkan Pikiran
Teh spearmint tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan mental. Mengonsumsi teh ini dapat memberikan efek menenangkan dan membantu mengurangi stres, yang juga berkontribusi pada kesehatan kulit.
Cara Menyajikan Teh Spearmint
Untuk menikmati manfaatnya, Anda dapat menyeduh daun spearmint segar atau menggunakan kantong teh spearmint. Tambahkan sedikit madu atau lemon untuk meningkatkan rasa dan manfaat kesehatan.
Dengan semua manfaat yang ditawarkan, teh spearmint adalah pilihan yang baik untuk Anda yang mencari cara alami untuk mengatasi jerawat dan menjaga kesehatan kulit. Cobalah memasukkan teh spearmint ke dalam rutinitas harian Anda dan rasakan perbedaannya!
*Ayo ikuti Inversi.id di Google News untuk mendapatkan informasi yang update seputar dunia hiburan, lifestyle, hingga berbagai berita menarik lainnya.
