Dampak dari Feeling Lonely
Feeling lonely bukan cuma bikin hati sedih. Ada beberapa dampak yang bisa muncul, seperti:
- Stres: Perasaan ini bisa bikin stres berlebih, yang berpengaruh pada kesehatan fisik dan mental.
- Kualitas Tidur Menurun: Kesepian seringkali bikin kita sulit tidur atau tidur tidak nyenyak.
- Gangguan Kesehatan: Penelitian menunjukkan bahwa feeling lonely bisa berhubungan dengan masalah kesehatan seperti penyakit jantung.
Baca Juga: Tips Aman Berkendara di Musim Hujan: Jangan Abaikan Keselamatan!
