INVERSI.ID – Penggunaan earphone nirkabel yang semakin populer di kalangan masyarakat modern ternyata menyimpan beberapa risiko kesehatan jika digunakan secara berlebihan.
Baik dari sisi durasi pemakaian maupun tingkat volume yang tinggi, berikut adalah lima risiko utama yang perlu diwaspadai:
https://inversi.id/gaya-hidup/tips-clean-eating-metode-diet-dengan-gaya-hidup-sehat/Baca juga: Tips Clean Eating, Metode Diet dengan Gaya Hidup Sehat
Risiko Pemakaian Earphone Terlalu Lama
1. Kehilangan Pendengaran Akibat Kebisingan (Noise-induced hearing loss – NIHL)
Kehilangan pendengaran yang diinduksi oleh kebisingan, atau NIHL, bisa terjadi ketika volume suara dari earphone terlalu tinggi. Frekuensi penggunaan earphone yang terlalu sering juga berkontribusi terhadap kondisi ini.
2. Infeksi Telinga
Menggunakan earphone yang dimasukkan ke dalam liang telinga dapat menghambat sirkulasi udara, yang meningkatkan risiko infeksi telinga. Penggunaan earphone yang berkepanjangan juga dapat memicu pertumbuhan bakteri yang menyebabkan infeksi.
3. Tinnitus
Kerusakan pada rambut koklea, yang merupakan bagian dari telinga dalam, dapat terjadi akibat paparan suara yang terlalu keras dari earphone. Hal ini mengakibatkan kondisi yang dikenal sebagai tinnitus, di mana individu mendengar suara berdenging atau berdengung yang tidak berasal dari sumber eksternal.
4. Nyeri Telinga
Penggunaan earphone untuk waktu yang lama, terutama yang ukurannya tidak sesuai, dapat menyebabkan nyeri pada telinga. Rasa sakit ini mungkin terasa tidak hanya di telinga tetapi juga bisa menyebar ke area sekitar seperti rahang dan kepala.
5. Masalah Neurologis
Paparan gelombang elektromagnetik dari earphone dan suara berdesibel tinggi secara terus menerus dapat merusak saraf yang menghubungkan telinga dengan otak. Infeksi telinga yang parah juga berpotensi mempengaruhi kesehatan otak.
Untuk menghindari risiko ini, penting untuk membatasi penggunaan earphone. Aturlah volume pada level yang aman dan hindari penggunaan terus menerus selama berjam-jam. Juga, sangat disarankan untuk tidak menggunakan earphone saat mengemudi atau berada di lingkungan yang membutuhkan kesadaran penuh terhadap suara sekitar.
Selain itu, menjaga kebersihan earphone dengan membersihkannya secara teratur sangat penting untuk mencegah penumpukan bakteri dan kotoran.
