- Jus Semangka
Semangka adalah buah yang kaya akan air dan elektrolit. Minum jus semangka dapat membantu Anda merasa kenyang dan terhidrasi. Semangka juga mengandung likopen, antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Baca Juga: Gaya Hidup dapat Meningkatkan Kanker di Usia Muda, Ini 7 Cara Mencegahnya
- Kombucha
Kombucha adalah teh fermentasi yang kaya akan probiotik. Probiotik dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kombucha juga memiliki rasa yang sedikit asam dan manis, yang dapat membantu memuaskan keinginan Anda untuk mengonsumsi makanan manis.
