INVERSI.ID – Pembalap wanita Alexandra Asmasoebrata lebih memilih menjalani pola hidup sehat dibandingkan dengan diet untuk menjaga kebugaran tubuh.
“Sebenernya aku olahraga lain selain balap kayakI gym, lari, tennis karena itu bikin aku enjoy. Jadi itu beberapa poin cara aku menjaga pola hidup sehat,” kata Alexandra pada peluncuran terbaru produk kursi refleksi pijat Osim di Plaza Indonesia, Jakarta pada Rabu, 28 September 2024, seperti dilansir dari Antara.
Alexandra menjelaskan dia setidaknya berolahraga empat kali dalam seminggu.
“Aku olahraga seminggu minimal empat kali. Kalo ada waktu lebih aku lima kali, jadi aku juga rajin sauna sekarang,” ujar Alexandra.
Baca Juga: Menpora Ungkap Pusat Pelatihan Sepak Bola IKN Mulai Digunakan September 2024
Pola hidup sehat dengan memperhatikan asupan makanan memegang peranan penting untuk menjaga kesehatan tubuhnya.
