Kecemasan
Kafein dapat memicu perasaan cemas dan gelisah, terutama pada orang yang sensitif terhadap kafein. biasanya anda akan merasa cemas setelah mengkonsumi teh atau kopi
Peningkatan tekanan darah
Kafein dapat meningkatkan tekanan darah secara sementara, hal ini berbahaya bagi penderita hipertensi.
Gangguan pencernaan
Konsumsi kopi dan teh berlebihan dapat memicu asam lambung dan memperburuk masalah pencernaan lainnya.
Ketergantungan
Terlalu sering mengonsumsi kopi atau teh dapat menyebabkan ketergantungan fisik dan psikologis lho, jadi kalau kita belum mengkonsumsi salah satu ini, pastinya kita merasa ada yang kurang, hal ini disebabkan oleh kandungan kafein
Bagi penderita penyakit tertentu seperti gangguan kecemasan, penyakit jantung, dan maag, konsumsi kopi dan teh perlu dibatasi atau bahkan dihindari. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi kopi atau teh, jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Dengan mengetahui bahaya dan manfaatnya, kita dapat menikmati kedua minuman ini tanpa harus khawatir akan efek sampingnya.
*Ayo ikuti Inversi.id di Google News untuk mendapatkan informasi yang update seputar dunia hiburan, lifestyle, hingga berbagai berita menarik lainnya.
