Insomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak bisa tidur nyenyak sehingga tidak mendapatkan kualitas tidur yang cukup. Akibatnya, penderitanya akan merasa lelah dan tidak bisa beraktivitas dengan baik di siang hari.

Insomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak bisa tidur nyenyak sehingga tidak mendapatkan kualitas tidur yang cukup. Akibatnya, penderitanya akan merasa lelah dan tidak bisa beraktivitas dengan baik di siang hari. (Foto: Pixabay)