INVERSI.ID – Mengadopsi penggunaan pembalut kain adalah langkah besar dalam upaya pelestarian lingkungan dengan mengurangi jumlah sampah pembalut sekali pakai. Selain itu, pembalut kain juga lebih ramah lingkungan dan memberikan dampak positif yang signifikan bagi bumi kita.
Namun, penting untuk memastikan kebersihan selama menggunakan pembalut kain. Berikut adalah beberapa tips yang harus kamu perhatikan untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan selama periode menstruasi dengan pembalut kain.
Tips Bersihkan Pembalut Kain
- Rutin Mengganti Pembalut
Tidak berbeda jauh dengan pembalut sekali pakai, pembalut kain juga perlu diganti secara berkala, tergantung pada intensitas aliran menstruasi kamu. Misalnya, kamu mungkin perlu mengganti pembalut setiap empat jam saat aliran lebih berat atau setiap delapan jam saat aliran lebih ringan.
Mengganti pembalut secara teratur tidak hanya mencegah kebocoran tetapi juga menghindari risiko infeksi yang disebabkan oleh kelembapan yang bisa menjadi sarang bakteri dan jamur.
- Memilih Pembalut Sesuai Kebutuhan
Pembalut kain tersedia dalam berbagai ukuran yang dapat disesuaikan dengan kebutuhanmu. Mulai dari pantyliner yang memiliki kapasitas paling kecil, ukuran medium untuk pemakaian di siang hari, hingga ukuran besar atau extra besar untuk digunakan di malam hari.
Jika kamu banyak bergerak, mungkin memilih ukuran yang lebih besar di siang hari bisa menjadi pilihan untuk mencegah bocor dan menjaga kebersihan celana dalam kamu.
Baca juga: Manfaat Ekstrak Marigold dalam Skincare, Solusi untuk Kesehatan Kulit
