Lebaran identik dengan berbagai hidangan lezat dan momen kumpul bersama keluarga. Namun, momen ini pun sering kali menjadi ‘tantangan’ bagi mereka yang ingin menjaga pola makan sehat. Beragam makanan tinggi kalori dan lemak, seperti opor, rendang, kue kering, dan hidangan bersantan lainnya, berpotensi menggoda untuk disantap berlebihan.

Lebaran identik dengan berbagai hidangan lezat dan momen kumpul bersama keluarga. Namun, momen ini pun sering kali menjadi 'tantangan' bagi mereka yang ingin menjaga pola makan sehat. Beragam makanan tinggi kalori dan lemak, seperti opor, rendang, kue kering, dan hidangan bersantan lainnya, berpotensi menggoda untuk disantap berlebihan. (Foto: Pixabay)