INVERSI.ID – Anda mungkin pernah memperhatikan bahwa setelah mengonsumsi vitamin, terutama multivitamin atau suplemen vitamin B, urine Anda berubah menjadi kuning terang atau bahkan neon.
Warna urine yang mencolok setelah mengonsumsi vitamin, terutama multivitamin atau suplemen vitamin B ini seringkali menimbulkan pertanyaan: apakah hal ini normal, dan apa yang sebenarnya terjadi di tubuh?
Perubahan warna urine setelah mengonsumsi vitamin biasanya disebabkan oleh kandungan riboflavin, atau vitamin B2, yang terdapat dalam banyak suplemen.
Baca Juga: Hindari Kebiasaan Ini agar Ginjal Tetap Sehat
Riboflavin dikenal memiliki pigmen kuning alami. Ketika tubuh menerima asupan riboflavin dalam jumlah yang lebih dari cukup, kelebihan vitamin ini akan dikeluarkan melalui urine, memberikan warna kuning terang yang khas.
Selain vitamin B2, beberapa suplemen multivitamin lain, seperti vitamin C, juga dapat memengaruhi warna urine. Namun, vitamin C tidak memiliki pengaruh yang sebesar vitamin B2 dalam membuat urine menjadi kuning terang.
