“Pergeseran usia ini menunjukkan betapa pentingnya menjaga kesehatan jantung sejak dini,” tegas Nadia.
Hindari Kebiasaan Buruk, Jaga Jantung Sehat
Untuk mencegah risiko henti jantung, Nadia menekankan pentingnya meninggalkan kebiasaan buruk seperti merokok dan minum minuman beralkohol.
Baca Juga: Benarkah Kuning Telur Berbahaya untuk Kesehatan Jantung? Ini Jawabannya
“Kontrol konsumsi gula, garam, dan lemak sesuai standar, serta rajin berolahraga secara teratur,” imbaunya.
Ingat, kesehatan jantung adalah investasi terbaik untuk masa depan!
*Ayo ikuti Inversi.id di Google News untuk mendapatkan informasi yang update seputar dunia hiburan, lifestyle, hingga berbagai berita menarik lainnya.
