- Dia Selalu Mengkritik Tanpa Henti
Kritik membangun itu bagus, tapi beda cerita kalau dia terus-menerus mengkritik tanpa alasan yang jelas. Misalnya, dia selalu mengejek penampilanmu, gaya hidupmu, atau keputusan-keputusan yang kamu ambil.
Bukannya memberikan motivasi, kritik dari sahabat toxic justru membuatmu merasa tidak cukup baik.
- Dia Membuatmu Kehilangan Jati Diri
Sahabat yang baik seharusnya membantumu menjadi versi terbaik dari dirimu sendiri. Tapi kalau dia sering merendahkanmu, membuatmu merasa nggak percaya diri, atau memaksamu berubah menjadi orang lain, itu jelas nggak sehat.
Kamu mungkin jadi sering mempertanyakan keputusan atau bahkan kepribadianmu sendiri karena pengaruh negatifnya.
Apa yang Harus Kamu Lakukan?
Kalau kamu menemukan tanda-tanda di atas, penting untuk mengevaluasi ulang hubungan pertemananmu. Misalnya dengan mengkomunikasikan perasaanmu, jelaskan apa yang membuatmu nggak nyaman. Siapa tahu dia nggak sadar dengan sikapnya.
Tetapkan juga batasan, jangan ragu untuk membuat batasan dalam hubungan kalian. Jika sudah terlalu mengganggu hidupmu, tak ada salahnya untuk pertimbangkan menjauh. Kalau dia nggak berubah dan terus memberikan dampak negatif, mungkin saatnya untuk menjauh demi kesehatan mentalmu.
Persahabatan yang sehat seharusnya memberikan dukungan, kebahagiaan, dan kenyamanan. Jangan ragu untuk menjauh dari teman toxic, karena kamu pantas memiliki hubungan pertemanan yang membawa energi positif!***
