4. Perbanyak Konsumsi Sayur dan Buah
- Sertakan sayur dan buah dalam setiap hidangan daging untuk menyeimbangkan kandungan serat dan vitamin.
- Konsumsi sayur dan buah juga membantu melancarkan pencernaan dan menurunkan kolesterol.
Baca Juga: Jokowi Siapkan 68 Sapi Kurban untuk Idul Adha, Seluruh Provinsi Indonesia Kebagian
5. Batasi Porsi Makan
- Konsumsi daging kurban secukupnya, sesuai dengan kebutuhan tubuh.
- Hindari makan berlebihan dalam sekali waktu.
- Bagi daging menjadi beberapa porsi kecil untuk dikonsumsi dalam beberapa hari.
