Wajib Tahu! 7 Tips Mengonsumsi Daging Kurban saat Idul Adha Bagi Penderita Kolesterol

By Anisa
3 Min Read
7 Tips Mengonsumsi Daging Kurban saat Idul Adha Bagi Penderita Kolesterol (Foto: PIxabay)

6. Perhatikan Waktu Makan

    • Hindari konsumsi daging kurban menjelang waktu tidur.
    • Berikan jeda waktu minimal 3 jam sebelum tidur untuk membantu pencernaan.

    7. Konsultasikan dengan Dokter atau Ahli Gizi

      • Bagi penderita kolesterol dengan kondisi tertentu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan arahan pola makan yang tepat.
      • Dokter atau ahli gizi dapat membantu menentukan porsi dan frekuensi konsumsi daging kurban yang aman.

      Baca Juga: Jelang Idul Adha 1445 H, Dinas KPKP DKI Jakarta Pastikan Kesehatan Hewan Kurban

      - Advertisement -
      Leave a comment