Juga ada zat besi membantu mengangkut oksigen ke janin dan mencegah anemia pada ibu hamil.
Manfaat Telur: Superfood untuk Ibu Hamil yang Sehat dan Berenergi
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa telur sering disebut sebagai makanan super? Telur memang bukan sekadar sarapan pagi yang lezat, tetapi juga sumber nutrisi penting yang sangat bermanfaat bagi ibu hamil. (Foto: Pixabay)