Tips tambahan
- Minum segelas air putih setelah bangun tidur untuk membantu rehidrasi tubuh.
- Hindari sarapan tinggi gula dan lemak jenuh.
- Variasikan menu sarapanmu agar tidak bosan.
- Siapkan sarapan di malam sebelumnya untuk menghemat waktu di pagi hari.
Page 3 of 3
