NASIONAL

Sering Tidur Menggunakan AC Bisa Picu Paru-paru Basah? Ini Jawabannya

By DP
3 Min Read
Di era modern ini, penggunaan AC di rumah sudah menjadi hal yang lumrah, terutama di daerah dengan iklim panas. AC membantu memberikan kesejukan dan kenyamanan saat tidur. Namun, ada anggapan yang beredar bahwa sering tidur menggunakan AC dapat memicu paru-paru basah. Apakah anggapan ini benar?
Di era modern ini, penggunaan AC di rumah sudah menjadi hal yang lumrah, terutama di daerah dengan iklim panas. AC membantu memberikan kesejukan dan kenyamanan saat tidur. Namun, ada anggapan yang beredar bahwa sering tidur menggunakan AC dapat memicu paru-paru basah. Apakah anggapan ini benar? (Foto: Pixabay)

Tips Aman Tidur dengan AC

Agar terhindar dari risiko paru-paru basah, berikut adalah beberapa tips aman tidur dengan AC:

  • Atur suhu ruangan tidak terlalu dingin: Suhu ruangan yang ideal untuk tidur adalah sekitar 24-26 derajat Celcius.
  • Gunakan pelembab udara: Pelembab udara dapat membantu menjaga kelembapan udara di ruangan.
  • Hindari aliran udara langsung: Hindari aliran udara AC yang langsung mengenai tubuh saat tidur.
  • Bersihkan filter AC secara rutin: Filter AC yang kotor dapat menyebarkan bakteri dan jamur ke udara.
  • Perhatikan kondisi kesehatan: Jika Anda memiliki penyakit paru-paru, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan AC.

Sering tidur menggunakan AC tidak secara langsung menyebabkan paru-paru basah. Namun, penggunaan AC yang tidak tepat dapat meningkatkan risiko terkena penyakit ini.

Baca Juga: Profil dan Biodata Gelandang Persib Levy Clement Madinda Fokus Menang di Kandang

- Advertisement -

Pastikan untuk menggunakan AC dengan bijak dan memperhatikan tips-tips di atas agar terhindar dari paru-paru basah dan menjaga kesehatan.

TAGGED:
Leave a comment