Selama bertahun-tahun, anggapan bahwa tidur berperan penting dalam membuang racun dari otak telah menjadi pengetahuan umum. Tidur diyakini membantu sistem glimfatik, yang merupakan jaringan kompleks pembuluh darah dan ruang di otak, untuk membersihkan produk limbah dan racun berbahaya.

Selama bertahun-tahun, anggapan bahwa tidur berperan penting dalam membuang racun dari otak telah menjadi pengetahuan umum. Tidur diyakini membantu sistem glimfatik, yang merupakan jaringan kompleks pembuluh darah dan ruang di otak, untuk membersihkan produk limbah dan racun berbahaya. (Foto: Pixabay)