Mengenal Diet Telur Rebus, Ampuh Menurunkan Berat Badan

By Anisa
3 Min Read
Mengenal Diet Telur Rebus, Ampuh Menurunkan Berat Badan (Foto: Pixabay)

Variasi Diet Telur Rebus

  • Diet Telur Rebus 2 Minggu: Menekankan konsumsi telur rebus di setiap waktu makan dengan sayur dan buah, serta membatasi karbohidrat dan lemak.
  • Diet Telur Rebus dan Keto: Menggabungkan diet telur rebus dengan pola makan ketogenik, yaitu tinggi lemak dan rendah karbohidrat.
  • Diet Telur Rebus dan Intermittent Fasting: Menggabungkan diet telur rebus dengan metode puasa intermiten, seperti 16/8 atau 5:2.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bergantung Insulin Alami Gangguan Makan, Ini Alasannya

Leave a comment