Minum Secara Rutin! Ini 7 Manfaat Susu Kurma untuk Kesehatan

By Anisa
2 Min Read
Minum Secara Rutin! Ini 7 Manfaat Susu Kurma untuk Kesehatan (Foto: Pixabay)
  1. Baik untuk Kesehatan Kulit

Susu ini kaya akan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini juga membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya tampak lebih cerah dan awet muda.

  1. Menjaga Kesehatan Jantung

Susu kurma kaya akan kalium yang membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Kandungan serat dalam kurma juga membantu menjaga kesehatan jantung dengan cara menurunkan risiko penyakit jantung koroner.

Baca Juga: Atasi Iritasi Kulit, Ini 5 Rekomendasi Sunscreen Lokal Cocok Digunakan

- Advertisement -
  1. Mengatasi Anemia

Susu ini kaya akan zat besi yang membantu mengatasi anemia. Zat besi dalam kurma membantu tubuh memproduksi sel darah merah dan hemoglobin, yang penting untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Leave a comment