Alasan Jaga Pola Hidup
Ia meyakini, dengan memiliki pola hidup sehat mampu menjaga berat badan dalam ukuran yang ideal.
Alexandra ljuga memilih menjaga kebugaran tubuh dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan istirahat yang cukup sebagai cara terbaik.
“Kebugaran tuh banyak, kalo aku ya paling penting yang pertama itu makan. Makan dan istirahat, itu yang paling aku utamakan. Kalau menurut saya, diet itu ya penting enggak penting. Saya mulai tiga tahun ini, saya merasa saya tuh gak diet. Tapi, saya mengubah pola hidup saya. Karena, kalau diet itu jatuhnya lebih pressure,” ujarnya.
Clean eating, mengasup makanan yang dianggap “bersih” dengan fokus kepada makanan alami seperti buah dan sayur juga diterapkan Alexandra.
Baca Juga: 6 Tips Memakai Parfum dengan Benar, Wanginya Bisa Tahan Sepanjang Hari
Keseimbangan antara menjaga pola makan dan olahraga juga menjadi kunci utama dalam pola hidup sehat dia.
