INVERSI.ID – Pernah nggak sih kamu merasa sulit banget untuk dapat teman di sekolah? Kalau iya, mungkin kamu sempat bertanya-tanya, “Apa aku introvert?” Tenang, kamu nggak sendirian, kok. Banyak remaja yang mengalami hal yang sama, dan itu sebenarnya wajar banget.
Sebelum kamu buru-buru nge-judge diri sendiri sebagai introvert, yuk kita bahas dulu apa itu introvert. Menurut Carl Jung, seorang psikolog terkenal, introvert adalah tipe kepribadian yang cenderung fokus pada dunia internal, seperti pikiran dan perasaan sendiri.
Tapi, jadi introvert itu bukan berarti anti-sosial atau nggak suka berteman. Introvert biasanya lebih nyaman dengan lingkaran teman yang kecil dan lebih suka ngobrol tentang hal-hal mendalam daripada basa-basi.
Apa Sulit Dapat Teman Artinya Aku Introvert?
Nggak selalu. Sulit dapat teman di sekolah bisa terjadi karena banyak alasan, dan itu belum tentu ada hubungannya sama kepribadian kamu. Mungkin kamu baru pindah sekolah, merasa nggak cocok dengan lingkungan, atau belum nemu orang yang punya minat yang sama. Jadi, jangan buru-buru nge-label diri sendiri sebagai introvert cuma karena kamu belum punya banyak teman.
Menurut psikolog, ada beberapa ciri yang biasanya dimiliki oleh seorang introvert:
Ciri pertama adalah kalau habis seharian di sekolah atau kumpul bareng banyak orang kamu merasa capek dan butuh waktu sendiri buat merasa tenang lagi, itu bisa jadi tanda kamu introvert.
Kamu juga biasanya lebih suka obrolan yang bermakna daripada ngobrol soal “drama sekolah” atau gosip nggak jelas.
Seorang introvert biasanya nggak punya banyak teman, tapi orang-orang yang ada di lingkaran pertemanan mereka benar-benar dekat dan bisa dipercaya.
Kalau kamu tipe orang yang lebih suka mendengar dan mempertimbangkan dulu sebelum ngomong, itu juga ciri introvert.
Kalau Bukan Introvert, Kenapa Aku Susah Berteman?
Menurut psikolog Ratih Ibrahim, kesulitan mendapatkan teman di sekolah bisa disebabkan oleh kurangnya rasa percaya diri atau kecemasan sosial. Kamu mungkin merasa takut ditolak atau nggak tahu gimana cara memulai obrolan. Tapi, ini adalah hal yang bisa dilatih, kok!
Nggak perlu langsung ngomong hal berat. Coba mulai dari topik ringan, seperti film yang baru kamu tonton atau tugas sekolah. Dari obrolan kecil ini, kamu bisa pelan-pelan membangun koneksi.
Ikut ekskul juga salah satu tempat terbaik buat cari teman yang punya minat sama. Misalnya, kalau kamu suka olahraga, ikut ekskul basket. Kalau kamu suka seni, coba ekskul teater atau paduan suara.
Kadang, kita nunggu orang lain buat mulai duluan, padahal mereka juga mungkin merasa canggung. Jadi, beranikan diri buat menyapa duluan, ya.
Sebelum kamu cari teman, pastikan kamu udah nyaman sama diri sendiri. Percaya deh, orang lain bakal lebih gampang dekat sama kamu kalau kamu juga percaya diri.
Sulit dapat teman di sekolah bukan berarti kamu introvert. Bisa jadi, kamu cuma butuh waktu untuk beradaptasi atau menemukan orang yang cocok denganmu. Tapi kalau memang kamu merasa nyaman dengan waktu sendiri dan lebih suka lingkaran kecil, nggak ada yang salah dengan itu. Yang penting, tetap jadi diri sendiri dan jangan menyerah untuk mencoba berteman.
Kalau kamu masih bingung atau merasa kesulitan, nggak ada salahnya untuk konsultasi ke guru BK atau psikolog. Mereka bisa bantu kamu memahami diri sendiri dan memberikan solusi terbaik. Ingat, kamu nggak sendirian, dan selalu ada cara untuk membuat masa sekolah lebih menyenangkan!***
