INVERSI.ID – Masalah kulit di usia pra-remaja dan remaja emang nggak bisa diabaikan. Di masa ini, kulit lagi ngalamin banyak perubahan karena hormon yang nggak stabil.
Kalau nggak ditangani dengan benar, bisa bikin jerawat atau masalah kulit lainnya makin parah. Nah, yuk cari tahu gimana cara merawat kulit di usia ini biar tetap sehat dan glowing!
Kulit di Masa Pra-Remaja dan Remaja
Usia pra-remaja (sekitar 8-12 tahun) adalah awal dari masa-masa di mana kulit mulai berubah. Produksi minyak oleh kelenjar sebaceous mulai meningkat, bikin kulit lebih berminyak, dan jerawat kecil mulai muncul. Walaupun biasanya belum parah, ini jadi momen pas buat mulai nerapin kebiasaan perawatan kulit yang sehat.
Begitu masuk usia remaja (13-19 tahun), hormon mulai lebih “liar”. Hasilnya? Masalah kulit kayak jerawat yang lebih parah, kulit terlalu berminyak atau malah kering, bahkan peradangan seperti eksim atau dermatitis bisa muncul. Di masa ini, banyak remaja mulai kenalan sama produk skincare kayak pembersih wajah, pelembap, atau obat jerawat.
Kenali Jenis Kulitmu Dulu!
Ingat ya, nggak semua produk cocok untuk semua orang. Apa yang bekerja untuk temanmu belum tentu cocok untuk kulitmu. Jadi, penting banget buat tahu jenis kulit sendiri. Setelah itu, konsisten deh sama rutinitas perawatan yang sesuai.
Langkah dasar yang bisa dicoba:
- Cuci muka dua kali sehari (pagi dan malam).
- Gunakan pelembap ringan biar kulit tetap lembap.
- Pilih produk yang cocok sama jenis kulitmu (berminyak, kering, atau kombinasi).
Tips Perawatan Kulit Buat Remaja
- Gunakan Sunscreen, Pelembap, dan Pembersih yang Lembut
Melindungi kulit dari sinar matahari adalah hal wajib, apalagi kalau kamu sering beraktivitas di luar ruangan. Sunscreen bikin kulitmu terlindungi dari kerusakan jangka panjang.
Pilih pelembap dan pembersih wajah yang lembut, ya. Kalau produk terlalu keras, bisa bikin iritasi atau malah merusak pH kulitmu yang masih sensitif.
- Pakai Produk Skincare dengan pH Seimbang
Produk dengan pH seimbang bantu menjaga mikrobiom alami kulitmu. Kulit remaja masih punya kolagen alami dan penghalang kulit yang utuh.
Jadi, nggak perlu bahan-bahan berat kayak vitamin C atau asam salisilat tanpa rekomendasi ahli. Kalau salah pilih, bisa-bisa kulit malah iritasi dan makin bermasalah.
Buat yang punya jerawat, coba cari produk dengan kandungan seperti tea tree oil, arang, atau vitamin E. Bahannya lebih lembut dan cocok buat kulit remaja.
- Jangan Mudah Kepincut Iklan
Kadang kita suka tergoda sama produk-produk yang kelihatan “wow” di iklan. Tapi, hati-hati, bestie! Produk yang terlihat bagus belum tentu cocok buatmu. Selalu pertimbangkan kondisi dan kebutuhan kulitmu sebelum beli, ya. Jangan sampai malah tambah bikin kulit bermasalah.
Perawatan dari Dalam Juga Penting!
Selain perawatan luar, gaya hidup sehat juga penting banget. Tidur cukup, makan makanan bergizi, minum air putih yang cukup, dan olahraga rutin bisa bantu kulit tetap sehat dan cerah alami.
Jadi, bestie, yuk rawat kulit kita dengan cara yang tepat! Dengan konsistensi dan produk yang pas, kulitmu bakal tetap sehat dan glowing, bahkan di masa penuh perubahan ini.***
