Waktu Berkualitas
- Luangkan waktu bersama untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan.
- Perkuat ikatan emosional.
Libatkan Suami dalam Tujuan Bersama
- Buat rencana bersama untuk masa depan.
- Libatkan suami dalam mencapai tujuan tersebut.
Jangan Terlalu Membebani Diri Sendiri
- Mintalah bantuan keluarga atau teman jika diperlukan.
- Jangan takut untuk meminta waktu istirahat.
Konsultasi ke Ahli
- Jika masalah semakin serius, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau konselor pernikahan.