Tag: kesehatan

Sarapan sering kali dilewatkan oleh banyak orang karena kesibukan. Padahal, sarapan merupakan waktu makan yang sangat penting untuk memulai hari. ...

Daun pandan (Pandanus amaryllifolius) merupakan tanaman tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Daun ini tidak hanya digemari karena aromanya yang ...

Di era modern ini, banyak orang mengalami kesulitan tidur, terutama mereka yang memiliki kesibukan tinggi. Kurang tidur dapat berakibat fatal ...

Tidur nyenyak dan berkualitas merupakan dambaan setiap orang. Sehingga istirahat menjadi nyaman, bahkan merasa segar serta semangat memulai aktivitas keesokan ...

Pola tidur yang berantakan merupakan salah satu penyebab terjadinya stres. Bahkan, bangun dari kurang tidur berpotensi mengalami sakit kepala di ...

Kelompok Staf Medis (KSM) Orthopaedi dan Traumatologi Klinik Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo Rahyussalim menjelaskan, leher pegal seringkali menjadi masalah mengganggu ...

Sebelum memulai workout atau latihan olahraga acap kali rasa lapar menghampiri. Namun, perlu hati-hati memilih makanan terlebih lagi sebelum memulai ...

Daun kemangi, si mungil hijau yang kaya manfaat, ternyata tak hanya lezat dipadukan dengan berbagai hidangan. Bagi kaum pria, daun ...

Ubi ungu, si ungu yang lezat dan kaya manfaat, kini semakin populer di kalangan masyarakat. Rasanya yang manis dan teksturnya ...

Bawang hitam, si mungil berwarna hitam pekat ini ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Bawang hitam merupakan hasil fermentasi bawang ...