Dapat Mencegah Stres, 6 Tips Menerapkan Mindfulness saat Bekerja
INVERSI.ID - Stres di tempat kerja bisa mengganggu produktivitas dan kesehatan mental. Salah satu cara efektif untuk mengatasi stres adalah ...
Tag: Stres
Waspada! Stres Kerja Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung di Usia Muda
INVERSI.ID – Siapa sangka, stres yang kita alami di tempat kerja ternyata bisa berdampak serius pada kesehatan jantung kita? Ya, ...
Bahaya Stres Berkepanjangan, Risiko Penyakit Jantung yang Tak Terduga
INVERSI.ID – Stres dan kecemasan, dua kondisi psikologis yang sering kita alami, ternyata punya dampak serius terhadap kesehatan jantung. Meskipun ...
6 Manfaat Olahraga Bersama Keluarga, Bisa Mengurangi Stres
INVERSI.ID - Olahraga adalah kegiatan yang tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga dapat mempererat hubungan antar anggota keluarga. ...
Hubungan Stres dan Asam Lambung, Bagaimana Mengatasinya?
INVERSI.ID - Stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari yang sulit dihindari. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa stres bisa berdampak ...
Manfaat Konsumsi Kopi Tiap Pagi, Jauh dari Stres dan Depresi
INVERSI.ID – Siapa yang tak kenal dengan aroma sedap dan rasa nikmat kopi? Minuman yang satu ini sudah menjadi teman ...
Bisa Ganggu Kesehatan Mental, 5 Cara Efektif untuk Menghindari Stres
INVERSI.ID - Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan saat ini, stres telah menjadi bagian yang tak terelakkan dari ...
Tips Hilangkan Stres, Atur Pola Tidur
Pola tidur yang berantakan merupakan salah satu penyebab terjadinya stres. Bahkan, bangun dari kurang tidur berpotensi mengalami sakit kepala di ...
Fakta Menarik Sakit Punggung, Ternyata Penyebabnya dari Stres
Saat mengalami stres saat bekerja, merasa gelisah secara fisik dan emosional, otot akan menegang yang bisa menyebabkan sakit punggung. Dilansir ...