Pantau Kadar Gula Darah
- Tetap perhatikan kadar gula darah secara teratur, terutama selama bulan Ramadan saat pola makan berubah.
- Jika mengalami gejala hipoglikemia (rendahnya kadar gula darah), segera konsumsi makanan atau minuman yang mengandung karbohidrat cepat seperti jus buah atau permen.
Baca Juga: Keutamaan Bulan Syawal Selain Hari Raya Idul Fitri, Penuh Keberkahan dan Kemuliaan
Penderita Diabetes harus Aktif
- Tetaplah aktif selama bulan Ramadan dengan melakukan aktivitas fisik ringan, seperti berjalan kaki atau melakukan senam ringan.
- Jangan lupa untuk beristirahat yang cukup agar tubuh tidak kelelahan.
