Jeruk (87% air): Jeruk terkenal dengan kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Buah ini juga kaya akan antioksidan dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan.
Nanas (86% air): Nanas mengandung enzim bromelain yang membantu melancarkan pencernaan dan meredakan peradangan. Buah ini juga kaya akan vitamin C dan mangan.
Baca Juga: 8 Menu Diet di Malam Hari, Sehat dan Bikin Kenyang
Apel (86% air): Apel kaya akan serat dan vitamin C yang baik untuk kesehatan pencernaan dan jantung.
Mangga (83% air): Mangga kaya akan vitamin A, C, dan E. Buah ini juga mengandung antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
