Dokter spesialis Anak-Konsultan Gastrohepatologi lulusan Universitas Indonesia Frieda Handayani, membagikan tips menjaga asupan makanan sehat untuk anak berusia satu tahun, sehingga makanan anak umur 1 tahun agarpencernaan mereka lancar dan terhindar dari berbagai risiko penyakit.
“Secara khusus, untuk bayi berusia 1 tahun, makanan yang tidak boleh dikonsumsi adalah process food, seperti makanan yang sudah diasapkan, dikemas dengan campuran natrium yang tinggi,” kata Frieda dilansir dari Antara, Minggu (26/5/2024).
Baca juga: Tips Pola Hidup Sehat Sehari-Hari, Mudah dan Gratis
Frieda menambahkan, makanan deep fried food, seperti makanan yang digoreng atau direndam terlalu banyak minyak juga termasuk kategori makanan yang tidak boleh dikonsumsi anak umur satu tahun.
Sementara, peran orang tua sangat diperlukan untuk tidak memberikan makanan yang mengandung lemak jenuh, tinggi gula, dan tinggi garam kepada anak berusia satu tahun, terutama jika diberikan secara terus-menerus.
