Saat puasa di bulan Ramadan bukan hanya menahan makan dan minum, namun juga berhenti merokok.
Ketua Kelompok Kerja Masalah Rokok Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) Dr.dr. Feni Fitriani Taufik, SpP(K), M.Pd.Ked membagikan beberapa kiat yang dapat dilakukan untuk berhenti merokok di momen bulan suci Ramadhan yang identik sebagai bulan menahan diri dari nafsu duniawi.
Baca juga: Ramai Boikot Kurma dari Israel, Ini Tips Memilih Kurma
Baca juga: Manfaat Kurma Berbeda dengan Makanan Manis Lainnya
Sebelum memberikan tips, memiliki komitmen jadi modal untuk melaksanakan kiat-kiat yang ada. Perokok harus memiliki motivasi diri yang kuat untuk secara total berkomitmen berhenti merokok.
“Motivasi diri itu paling penting dan utama untuk berhenti merokok karena hal tersebut tidak bisa dipaksakan dan tidak bisa dibayar juga. Penting memiliki motivasi kuat dan jadikan itu modal yang utama,” kata Doktor Feni dikutip dari laman Antara, Minggu (24/3/2024).
