Strawberry, si kecil merah yang menggemaskan ini ternyata bukan hanya lezat dimakan, tetapi juga kaya akan manfaat untuk kesehatan. Buah ini dijuluki sebagai superfood karena mengandung berbagai macam vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting bagi tubuh.
Strawberry dapat dimakan segar, dicampur dengan yogurt atau oatmeal, atau diolah menjadi jus, smoothie, atau salad. Strawberry juga dapat dibekukan untuk dinikmati nanti.
Akan tetapi, strawberry dapat memicu alergi pada beberapa orang. Jika Anda mengalami gejala alergi setelah mengkonsumsi strawberry, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.
Baca Juga: 10 Manfaat Minyak Ikan untuk Kesehatan, Lengkap Efek Sampingnya
Meski begitu, Jadikan strawberry sebagai bagian dari diet sehat Anda untuk mendapatkan berbagai manfaatnya.
