Penyakit Pneumonia adalah infeksi paru-paru yang disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur, dapat menyerang siapa saja, namun lebih berisiko pada bayi, anak-anak, dan lansia.
Dokter Ceva Wicaksono Pitoyo, SpPD, K-P, FINASIM, KIC, Anggota Bidang Pengembangan Profesi dan Penelitian PAPDI mengatakan bahwa penyakit pneumonia menjadi salah satu dari sepuluh kasus rawat inap terbanyak.
Berdasarkan data statistik Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) 2016-2021. Diperkiraan biaya pengobatan rata-rata lebih dari Rp18 juta untuk rawat inap selama enam hari.
Penyakit ini tentunya dapat diobati, namun pencegahan selalu menjadi langkah terbaik. Berikut 8 cara efektif untuk mencegah pneumonia:
Cara Mencegah Penyakit Pneumonia
- Vaksinasi
Vaksinasi adalah cara paling penting untuk mencegah penyakit pneumonia. Vaksin yang direkomendasikan untuk pencegahan penyakit pneumonia adalah:
- Vaksin Flu: Vaksinasi flu tahunan direkomendasikan untuk semua orang berusia 6 bulan ke atas.
- Vaksin Pneumokokus: Vaksin ini direkomendasikan untuk anak-anak berusia 2 tahun ke bawah, orang dewasa berusia 65 tahun ke atas, dan orang dengan kondisi medis tertentu.
- Vaksin Hib: Vaksin ini melindungi terhadap bakteri Haemophilus influenzae tipe b (Hib), yang dapat menyebabkan pneumonia dan infeksi serius lainnya.
- Vaksin Hib biasanya diberikan kepada anak-anak sebagai bagian dari seri vaksin rutin.
Baca Juga: Mengenal Flu Singapura, Lengkap Gejala dan Penyebabnya
2. Mencuci Tangan Rutin
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah penyebaran kuman yang dapat menyebabkan pneumonia. Pastikan untuk mencuci tangan setelah batuk atau bersin, sebelum makan, dan setelah menggunakan toilet.
