- Konsumsi Makanan Sehat
Setelah diare mereda, kembali konsumsi makanan sehat dan seimbang untuk memulihkan kesehatan tubuh. Pastikan untuk mengonsumsi cukup protein, karbohidrat kompleks, dan vitamin.
Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 8 Manfaat Jus Buah Naga Merah untuk Kesehatan Tubuh
- Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup membantu tubuh untuk pulih dari diare. Hindari aktivitas yang berat dan stres.
- Konsultasi dengan Dokter
Jika diare tidak membaik dalam beberapa hari, atau disertai dengan gejala lain seperti demam, muntah, atau darah dalam tinja, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat memberikan obat-obatan yang aman untuk ibu menyusui dan membantu mengatasi penyebab diare.
